昨年末からお正月にかけての体の不調を打破すべく、
久しぶりに筋トレをしに行きました。
体が重かったり硬かったりすると、どんどん血の流れも悪くなるし
体温も下がる一方なのでちょっとでも筋肉をつけてしなやかボディにならないと！
今年は健康第一な２０１０年にしたいので、有酸素マンになります！！
体を動かすとマイナスな事も自然とプラスに考えられたりしてさらに良いです。
あー、でも久しぶりにマシーンに囲まれたら酔いました・・・
機械に囲まれると人って酔うものなのですね。
でも清清しいー！！

次はプールだプールだ！

さて、この間おまけで貰ったヒノキ。
さっそくお風呂に入れてみました。
もっくんはやります！
良い匂いはもちろんのこと、体の疲れも取ってくれるみたい。
もっくんありがとう。面白い体のもっくん。
次はいつ会えるのもっくん。

＃今日の“Tomorrow”
明日も一日良い日です